市販のピーリング剤とスクラブ洗顔料、ゴマージュは、いずれも角質を除去する目的で使用されますが、成分や効果、使用方法にいくつかの違いがあります。こちらの記事では、それらの違いについて解説しています。
ピーリング、スクラブ、ゴマージュの違いとは
ピーリングとスクラブ、ゴマージュには、古くなった角質を優しく剥がし、新しい角質の出現を助ける働きがあります。
それではまず、ピーリング剤とスクラブ洗顔料、ゴマージュの違いから見ていきましょう。
また、それぞれのメリット・デメリットについてもご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
ピーリング剤
ピーリング剤には以下の特徴があります。
成分と作用
ピーリング剤は主に化学成分を使用して角質を除去します。たとえば、グリコール酸、サリチル酸、乳酸などが含まれており、これらの成分による化学反応を利用して、肌の表面から古い角質を溶かし除去します。
そしてその結果、肌のターンオーバーが促進され、滑らかで明るい肌になるのです。
使用方法
通常、洗顔後に適用し、一定時間置いてから洗い流します。また、使用頻度は週に1〜2回が一般的とされています。
メリット
均一な角質除去が可能で、比較的短時間で効果を実感できることが多いです。
デメリット
化学成分による刺激が強いため、敏感肌や乾燥肌の方には不向きな場合があります。また、使用頻度を守らないと肌にダメージを与えることがあります。
スクラブ洗顔料
スクラブ洗顔料には以下の特徴があります。
成分と作用
スクラブ洗顔料は、微細な粒子（スクラブ粒子）を含む物理的な成分で角質を除去します。また、スクラブ粒子には天然の種子やシュガースクラブ、合成微粒子などが使われています。スクラブ粒子には古い角質をこすり落とす作用があり、定期的に使用することで肌の質感が滑らかに変化していきます。
使用方法
洗顔時に適量を手に取り、顔に優しくマッサージしながら使用し、使用頻度は週に1〜2回が推奨されています。
メリット
即効性を期待でき、使用後すぐに肌が滑らかになる感覚が得られます。また、製品によって粒子の種類や大きさが異なるため、肌質に合った製品を選びやすいという点もメリットとして挙げられるでしょう。
デメリット
粒子が大きな製品の場合では肌を傷つける可能性があり、特に敏感肌やニキビ肌の方が使用する際には注意が必要です。
ゴマージュ
ゴマージュには以下の特徴があります。
成分と作用
ゴマージュには、化学成分のほか、天然植物由来成分などが含まれています。
たとえば、フルーツ酸（AHA）、乳酸、グリコール酸、パパイン（パパイヤ由来）、ブロメライン（パイナップル由来）シュガースクラブ、ソルトスクラブ、クルミの殻などの細かい粒子などがその一例です。
つまり、ピーリング剤とスクラブ洗顔料の中間に位置するのがゴマージュだということですが、近年ではピーリング、スクラブ、ゴマージュのいいとこ取りをした製品も登場してきています。
ゴマージュは製品によって配合成分が異なりますので、敏感肌寄りの方やニキビは他の方は、なるべく化学成分の配合量が少ないタイプを選ぶと良いでしょう。
使用方法
ゴマージュを使用する前に顔をクレンジングして汚れを落としたあと、ゴマージュを手に取り、顔全体に均等に塗布します。
その後、優しく円を描くように優しくマッサージし、角質を取り除きます。その際には、力を入れすぎないように注意しましょう。
メリット
化学成分と物理的な粒子の組み合わせによる穏やかな角質除去作用で、肌に負担をかけずに角質を取り除くことができます。
また、多くのゴマージュ製品には保湿成分が含まれているため、乾燥肌対策にも役立ちます。
デメリット
成分によっては敏感肌の方に刺激となる場合があります。
ピーリング、スクラブ、ゴマージュ、やるならどれ？
どちらが良いかは、個々の肌タイプや目的によります。
それでは、肌質別や目的別・おすすめの方法についてご紹介しましょう。
敏感肌や乾燥肌の方
化学的なピーリング剤は刺激が強いため、粒子が細かいスクラブ洗顔料がおすすめです。
また、スクラブよりもやや強めのピーリング作用を実感したいのならゴマージュで試すというのもひとつの方法です。
オイリー肌や毛穴の詰まりが気になる方
化学的なピーリング剤が効果的ですが、週に1〜2回の頻度を守ることが重要です。
なお、いちご鼻など、毛穴詰まりが目立つ場合では、クレイ(海泥)配合のスクラブ洗顔料がおすすめできるでしょう。
どちらを選ぶにしても、自分の肌に合った製品を選び、使用方法を守ることが大切で、特に敏感肌の方の場合では、使用前にパッチテストを行って、肌に異常が現れないことを確認しておくことも大切です。
なお、ボディのざらつき改善にはピーリング、スクラブともに使用できますが、広範囲に及ぶケアを行いたい場合や乾燥肌が気になる場合では、細かいスクラブ粒子を配合したボディスクラブがおすすめできるでしょう。
粉吹き肌が気になる方は、ゴマージュを使用したあとに、ボディオイルやシアバターなどで念入に保湿をしておいてくださいね。
まとめ
ピーリングとスクラブ、ゴマージュには古い角質を取り除く作用があるため、肌のざらつきやくすみ改善を目指したい方におすすめです。
ただし、それぞれに異なった特徴がありますので、特徴をよく理解した上でいずれかの製品を選ぶ必要があります。
なお、ピーリング剤の中には肌への刺激が強い成分を配合しているタイプもありますので、心配であれば、シュガースクラブなど、粒子が細かいスクラブを配合したスクラブ製品やゴマージュから試すという方法がおすすめできるでしょう。
