ストレス解消

ペットの癒し効果や、最近話題になっているミャオ効果、実際に猫と接する際の注意点をご紹介しています。

最近、ストレス解消対策に役立つという「涙活」が注目されています。涙活とは、泣くことを通じてストレスを解消し、心の健康を保つ方法です。この記事では、涙活の方法と、泣くことがストレス解消につながる理由について詳しく説明します。